Decirlo es simple, una afirmación es un pensamiento, en silencio o hablado, ya sea positivo o negativo que es repetido a lo largo del día. La mayoría de nosotros tendemos a pensar que las afirmaciones son siempre positivas, como en “Soy confidente y exitoso”. Pero el pensamiento “Me siento inútil”, también es una afirmación.
Se dice que tenemos alrededor de 50,000 pensamientos al día y la mayoría de ellos son siempre los mismos, repetidos una y otra vez. Si miras tus pensamientos, vas a comenzar a reconocer temas recurrentes. Y también podrás encontrar que la mayoría de tus pensamientos son negativos y afectan tu capacidad de ser feliz: “No puedo…”, “No soy bueno en…”, “No quiero…”, etc. Estoy seguro que podrás encontrar unos cuantos más que son particularmente relevantes para ti.
Estos pensamientos se convirtieron en hábitos, y como con cualquier hábito, estos pensamientos pueden cambiarse. Lo que hacer es cambiar los pensamientos negativos en afirmaciones positivas.
Enviar por E-mail a un amigo
Libros del filósofo Hugo Landolfi:
|
|
• La esencia del liderazgo: Claves para el ejercicio genuino y auténtico del liderazgo. Un libro imprescindible para las personas que no solamente deseen comprender lo que es el liderazgo genuinamente sino que también deseen transformarse en líderes auténticos en los entornos donde se desarrollen. |
|
|
• De víctima a protagonista: Una guía para transformarnos en dueños y artífices de nuestro propio destino. Un libro de lectura indispensable para quienes deseen comenzar a cambiar lo hábitos que les impiden progresar en su vida, ya sea en el campo laboral, relacional, familiar o de pareja. |
 |
• Construye tu obra y rómpete: Un relato sobre un viaje hacia las entrañas del sentido de la vida. Un libro que nos pone en contacto con los aspectos más profundos de nuestra vida y nos lleva a preguntarnos por el sentido auténtico de nuestra vida, por cuál es nuestra misión en la vida y sobre qué cosas debemos realizar para que nuestra vida no sea en vano. |
En Buenos Aires, los libros se pueden adquirir en la Editorial Dunken, sita en Ayacucho 357 casi esquina Av. Corrientes, del centro porteño.
Marzo 2nd, 2009 a las 4:00 pm
Hola. Llevo un tiempo intentando crear afirmaciones positivas para cambiar mi desastrosa situación económica que de un modo u otro arrastro desde hace años que me casé. Un error que no me ha permitido en muchos años corregir mi situación financiera y que una y otra vez me persigue. Ya sé que hay que sentir lo que se dice, pero como se hace esto cuando la situación es apremiante y urgente. Reconozco que si hay momentos que aparece momentáneamente una solución a un problema pero es una tapadera de seguir con crédito…y una y otra y otra….¿romper ésta barrera cuando el empleo no es estable todavía?…tengo mas de 50 años. ¿Porqué a mucha gente le funciona el pensamiento positivo enseguida?. Son muchas preguntas sin respuesta las que formulo. Gracias por las que me puedan responder.
Abril 16th, 2009 a las 3:24 pm
Sin dudas las afirmaciones hay que hacerlas con alegría, plena convicción y fé absoluta! A medida que la dices, debe embargarte la poderosa luz interior, debes sentir tu cuerpo y mente llenos de energía radiante; debes visualizar que eres una llamarada intensa de luz divina!!! Las afirmaciones son el pan de cada día para mí, apenas me levanto a la mañana, primero agradezco, bendigo e ilumino; pues antes que nada agradecer,agradecer,agradecer siempre! Nada tiene valor sin antes agradecer. Siento mi vida felíz y radiante gracias a ésta rutina que incorporé en mi vida. Háganlo y se sentirán plenos!