Solamente realizando cuatro cosas, según indican las conclusiones de un estudio que se muestra al pié:
1) No fumar
2) Hacer algo de deporte
3) Moderar el consumo de alcohol
4) Ingerir cinco raciones diarias de verduras y frutas
Libros del filósofo Hugo Landolfi:
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• La esencia del liderazgo: Claves para el ejercicio genuino y auténtico del liderazgo. Un libro imprescindible para las personas que no solamente deseen comprender lo que es el liderazgo genuinamente sino que también deseen transformarse en líderes auténticos en los entornos donde se desarrollen. |
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• De víctima a protagonista: Una guía para transformarnos en dueños y artífices de nuestro propio destino. Un libro de lectura indispensable para quienes deseen comenzar a cambiar lo hábitos que les impiden progresar en su vida, ya sea en el campo laboral, relacional, familiar o de pareja. |
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• Construye tu obra y rómpete: Un relato sobre un viaje hacia las entrañas del sentido de la vida. Un libro que nos pone en contacto con los aspectos más profundos de nuestra vida y nos lleva a preguntarnos por el sentido auténtico de nuestra vida, por cuál es nuestra misión en la vida y sobre qué cosas debemos realizar para que nuestra vida no sea en vano. |
En Buenos Aires, los libros se pueden adquirir en la Editorial Dunken, sita en Ayacucho 357 casi esquina Av. Corrientes, del centro porteño.
enero 8th, 2008 a las 10:06 pm
Respecto a lo que mencionan que son cuatro claves para vivir 14 años más, aunque no soy un experto en ese tipo de estudios, en lo personal no estoy muy de acuerdo, porque yo pienso que puede haber otro tipo de claves y que también son cuatro, como son: Alimentar el cuerpo moderadamente; Alimentar el espíritu constantemente, hacer el bien incansablemente y amar la vida en cuerpo y mente.
Saludos amigos!!!
enero 11th, 2008 a las 2:47 am
lo interesante es aprender cada dia !
enero 14th, 2008 a las 4:35 pm
SIN DUDA ALGUNA TODOS CUANDO GOZAMOS DE SALUD Y TENEMOS ILUSIONES QUEREMOS PROLONGAR NUESTROS AÑOS DE VIDA, PERO NO SIEMPRE ES ASÍ… QUE HAGO SI QUIERO MORIRME Y NO PROLONGAR ESTO MÁS NO SOLO 14 AÑOS SINO NI UN SOLO DIA MAS?