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Solamente realizando cuatro cosas, según indican las conclusiones de un estudio que se muestra al pié:

1) No fumar
2) Hacer algo de deporte
3) Moderar el consumo de alcohol
4) Ingerir cinco raciones diarias de verduras y frutas

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Hábitos saludables
Según un estudio en 20.000 personas
LANACION.com | Ciencia/Salud | Martes 8 de enero de 2008