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Fritz Perls y los principios elementales de la Gestalt: Sé como tú eres

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Se como tú eres, es algo que enseñó el sabio terapeuta Fritz Perls, relanzador de la nueva gestalt.

5 Respuestas al artículo: “Fritz Perls y los principios elementales de la Gestalt: Sé como tú eres”

  1. Leonardo Romano Dijo:
    agosto 26th, 2008 a las 2:16 pm

    Soy admirador de la Gestalt, pero hay implícita una idea en el video que no comparto. Da la impresión de que solo podemos ser de una forma, que nacimos así, sin más remedio.
    Afirmo que no somos de determinada manera, solo hemos estado siendo como hemos podido, principalmente como consecuencia de nuestras circunstancias, como aprendimos a ser, y podemos desaprender para ser el que queramos ser.
    Cada vez que aprendemos algo ya no somos los que éramos, y aprender no es saber o conocer, aprender es hacer cuerpo el nuevo conocimiento, reflejarlo en nuevas conductas. (si nos explican como funciona un automóvil, hasta los últimos detalles, lo conoceremos, pero no podremos conducirlo, hasta que nuestro cuerpo adquiera la habilidad de hacerlo)
    Las técnicas aportadas por la Programación Neurolingüística y el Coaching Ontológico, nos permiten descubrir aquellas conductas que forman parte de nosotros y que nos perjudican, para luego reemplazarlas por conductas alternativas que nos generen mas y mejores posibilidades.
    Es decir, me hace mas sentido, “no seas como estas siendo si eso te hace infeliz”, y el “Conócete a ti mismo”, significa mira como actúas y como sientes, para que puedas superarte. (claro, nuestras acciones serán resultado de nuestros juicios y creencias y esos no nacieron con nosotros, los aprendimos y regulan nuestra conducta automática, muchas veces en la inconsciencia)
    A_K

  2. Efrain Dijo:
    octubre 23rd, 2008 a las 2:34 pm

    Saludos Leonardo, la Gestalt, como cualquier otro enfoque, puede revisado o cuestionado, eso es bueno y es muy gestáltico. Pero creo que el sentido amplio y profundo del “Sé tú mismo” gestáltico y humanista, no va por el camino que indicas, es decir, como si nuestro ser fuese algo inmutable a través del tiempo, aunque hay cosas que, de hecho no cambian (el temperamento por ejemplo)
    Si alguien es introvertido, tendrá que aceptar que ES ASI, no puede convertirse en extrovertido, eso no es posible y en terapia gestalt, tendrá que aceptar eso (un gato no deseará ser un elefante ¿cierto?) lo cual NO SIGNIFICA que deje de explorar las posibilidades de un CONTACTO más enriquecedor , es decir, que SIENDO introvertido pueda ser un poco más galante con las mujeres, más asertivo en sus decisiones , más fuerte en la defensa de su sí mismo y largos etcéteras.
    Así como la Gestalt fue calificada como la “hija rebelde del psicoanálisis” , la PNL la podemos calificar como la “hija comercial de la Gestalt” , piensa lo que te digo y regresa a las fuentes psicológicas y filosóficas para después regresar otra vez a la PNL y serás……” más fuerte en lo tuyo”.
    Un amigo en la distancia.
    Efrain

  3. yo Dijo:
    abril 17th, 2009 a las 8:20 pm

    le gestalt no es un ídolo pop..no es una cosa de “admirar” es una cosa que vivir..y sin proponerselo..decir, yo quiero vivir según los principios de la gestalt es un escape al futuro, ademas NO estamos condicionados..me parece que no has entendido de qué se trata la psicoterapia..es precisamente de cambiar…pero de cambiar siendo uno mismo..es decir..darse cuenta de lo que se es…y crecer a partir de ahí..es insertarse en el medio en que vivimos de la manera que somos sabiendo que una cosa es el exterior y una el interior y que ambas juegan papeles en nosotros…leete sueños y existencia de perls a lo mejor te quede más claro el asunto.

  4. Padhi Dijo:
    enero 24th, 2010 a las 2:09 pm

    PUES YO PIENSO QUE EL INTROVERTIDO PUEDE CONVERTIRSE EN EXTROVERTIDO. POR EXPERIENCIA PROPIA, A MI ME PASO. CREO QUE SE CONFUNDEN LAS COSAS. PUES LOS ASPECTOS DE LA PERSONALIDAD COMO LAS EMOCIONES PUEDEN MODIFICARSE I TRANSFORMARSE. SUPONGO QUE EN LA GESTALT ADEMAS DE ACEPTARSE Y ACEPTAR AL OTRO SIN QUERER CAMBIARLO O CAMBIAR, ESTOY SEGURO QUE TAMBIEN DEBE HABLAR DE LA POSIBILIDAD DE TRANSFORMAR Y MEJORAR ASPECTOS QUE NOS LIMITAN.

  5. DanielaOV Dijo:
    abril 7th, 2010 a las 5:37 pm

    La gestalt se trata de fluir, si en determinado momento de la vida nos hemos vivido de una manera , por ejemplo la timidez, no significa que esa es mi esencia unica, porque en gestalt creemos que somos un ser completo, esto es con la misma capacidad para ser tanto timidos como extrovertidos(polaridades)”no hay luz sin oscuridad” , y eso se da con todas las cualidades con las cuales nacemos.a lo largo de la vida funcionaremos desde una polaridad u otra dependiendo el ambiente en que vivimos o lo que aprendimos. claro que tanto como la timidez como la extroversion tienen sus partes sanas y se trata de descubrir un equilibrio , un ir y venir , y eso me hace funcionar desde mi ser completo. creo que en la parte de aceptacion a lo que somos en el presente , te refieres a la paradoja del cambio, en el momento que me acepto.. cambio, y esto es porque tomo responsabilidad de mi presente y tmb puedo tambien elegir ver la otra cara de la moneda que no he explorado anteriormente, y puedo elegir crecer o estancarme en lo conocido.pero definitivamente los que hemos vivido desde el enfoque de vida gestalt sabemos que gestalt es fluir.. no poner etiquetas, crecer,ser concientes de nuestra totalidad con todos sus matices.Lindo dia. DannyO.

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