Diversos estudios que se dieron a conocer esta semana indican que la falta de sueño y el dormir poco genera trastornos y disfuncionalidades en una cantidad notable de aspectos del ser humano. Las afecciones se instalan en la psiquis a traves de depresiones y neurosis obsesivas, así como también en el cuerpo con todo tipo de enfermedades somáticas. De tal manera que podemos decir que una receta eficaz para alejarnos de la felicidad es dormir menos de lo necesario.
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Libros del filósofo Hugo Landolfi:
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Octubre 29th, 2007 a las 1:47 pm
Definitivamente estoy de acuerdo contigo por que aparte de las enfermedades que ocasiona el dormir poco, es notable que nuestro rendimiento mental ya no es el mismo e inclusive en nuestra casa como en nuestro trabajo ya no vemos el desorden, puesto que todo lo vemos igual, ya que el no descansar provoca “ceguera de casa” o bien la “ceguera de trabajo”; asimismo creo que ésta vida es tan interesante y maravillosa que hay que saber encontrar muy bien el hilo para poder vivirla placenteramente, ni dormir mucho, ni dormir poco; es decir: “Todo con medida” Saludos!!!
Octubre 29th, 2007 a las 5:20 pm
Èl suenño es el desacanso del cuerpo, el perder sueño lo llevba a uno tras una enfermedad futura, que ya son concidad, como es la diabetis, depesiòn, estres y otras, ademàs perder sueño, nos produce envejecimiento y desgastes en nuestra neuronas a lo que conlleva al ser human a envejecer prematuramente
Noviembre 5th, 2007 a las 5:41 pm
Sí amiga Vilma Rosa; pero también recuerda que en exceso también es muy malo en diferentes circunstancias. Saludos!!!
Marzo 23rd, 2008 a las 1:37 pm
Ambos casos tienen concecuencias yo duermo 5 horas diarias desde hace mas de 2 meses por que estoy mas ocupada que antes y mi esposo duerme de 8 a 10 horas diarias y cuando tiene tiempo duerme siesta de 1 o 2 horas diaria y yo solo duermo siesta cuando estoy realmente cansada y tengo tiempo el problema es que me la paso temblando al caer la tarde, es decir que despierto a las 5 am sean vacaciones, dias laborales, fines de semana y trato de relajarme porque se que debo dormir mas pero ya no puedo y se que algo debo tener pongo gotas de escencia de oleo sobre mi almohada y me relajo y duermo en seguida pero igual me levanto temprano y me desespero.
Abril 4th, 2008 a las 12:42 am
[...] ahora se sabía que la falta de sueño era perjudicial para un correcto funcionamiento del cerebro, pero un nuevo estudio acaba de revelar que la inteligencia espacial es la que más sufre los [...]
Marzo 24th, 2009 a las 10:22 pm
Hola. Hace 18 años tuve un problema familiar y estuve varios días durmiendo una o dos horas. Como sabía yoga, hacía una relajación muy profunda durante una hora antes de dormir y creía que por ese motivo dormía tan poco y que no necesitaba dormir más, no me sentía cansado y el tiempo lo empleaba en darle vueltas al problema para buscarle una solución. Lo que me ocurrió fué que empecé a alucinar, creía que me comunicaba con seres extraterrestes que me ayudaban a solucionar el problema y al día sigiente me consideraba que era Jesucristo y me habían enviado a salvar al mundo de la contaminación, del cambio climático y de todos los males. Estuve ingresado y me diagnosticaron esquizofrenia al principio, y despues de unos años y alguna recaída, también por no dormir bien, me dijeron que era un transtorno bipolar.
Yo, hace poco que he empezado a dudar de estos diagnósticos, y quiero conocer otras opiniones de gente que haya tenido problemas similares por no dormir suficiente.
Octubre 27th, 2009 a las 1:11 pm
Bernardino… deberias fiarte de los estudios medicos y sus diagnosticos, por que si hay algo claro es que creer que uno habla con extraterrestres y se cree Jesucristo, no es normal… y menos por la muerte de un familiar, a todos se nos mueren seres queridos y no por eso, nos creemos Dios.
Puede ser que tuvieses el problema dormido y a raiz de esa muerte tan dolida para ti, despertase tu problema o se diese a conocer con más realida.
Debes tomar tu medicacion, e intentar llevar una vida lo mas relajada posible, aferrarte en tus amigos, pareja si la tienes, y ser una persona normal, porque aunque tengas un problema psiquiatrico eres normal.
Animo!!