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Si usted tiene diabetes tipo 1 o
tipo 2, ha de prestar atención a
las dietas para diabéticos ya
que es importante cuándo y
cuánto come, dado que todo
afecta su nivel de glucosa en la
sangre (glucemia). La glucosa es
la fuente de azúcar que se
encuentra en la sangre y la
principal fuente de energía del
cuerpo. Si usted tiene diabetes,
la glucosa de su sangre puede
aumentar rápidamente cuando come
mucho. Si eso sucede usted se
puede enfermar. El azúcar en la
sangre tanto puede subir como
también puede bajar lo cual
dependerá de la
dieta para
diabetes que siga y de las
medicinas que tome. Cuando el
azúcar se encuentra alta por
mucho tiempo, usted puede sufrir
problemas en los ojos, en los
pies, en los riñones, etc. Usted
también puede tener problemas si
la glucosa de la sangre es muy
baja (hipoglucemia).
¿Cómo debe ser el nivel de la
glucosa de mi sangre?
Para mucha gente, los niveles de
la glucosa en la sangre son:
Después de las comidas: 90
a 130
1 o 2 horas después de comenzar
la comida: menos de 180
Pregúntele a su doctor cada
cuanto debe chequear su
glucemia. Los resultados de sus
estudios le dirán si el plan
para la diabetes está
funcionando. También pregúntele
por un AIC test por lo menos dos
veces al año. Los números de su
AIC le darán su promedio de
glucemia durante los tres meses
siguientes.
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